Jurnal

• Aromaterapia: cum mă poate ajuta? Sfaturi practice și eficiente.

  Aromaterapia face parte din categoria obiceiurilor sănătoase, exact ca hrana bună, mișcarea, aerul curat și igiena psiho-emoțională. Aceste obiceiuri au nevoie de efort susținut, consecvență și răbdare. Sunt lucruri mici...

  

• Oboseala și Aromaterapia: recomandări și sfaturi practice

  Suntem o generație care muncește prea mult și se odihnește prea puțin. Tocmai de aceea lipsa de energie este o caracteristică comună a multora dintre noi. Desigur, atunci când suntem...

  

• Recomandări și sfaturi practice pentru anxietate

  Stările de anxietate (frica fără obiect specific) reprezintă o parte normală a vieții umane, existând o multitudine de factori și situații care o pot declanșa. Din punct de vedere evolutiv,...

  

• Inspiră! by Aromateria, ep. 3. Oboseala cronică vs oboseala funcțională

  Inspiră! by Aromateria cu Ada Guțiu, aromaterapeut, psihoterapeut în formare și coach este sursa ta de inspirație pentru un fel de-a trăi mai conștient, mai în prezent, mai autentic și...

  

• Inspiră! by Aromateria, ep 2. Cum ne întărim imunitatea

  Vorbim despre imunitate, importanta conexiunii parinte-copil si cum ne ajuta uleiurile esentiale sa depasim momentele provocatoare. Inspiră! by Aromateria cu Ada Guțiu, aromaterapeut, psihoterapeut în formare și coach este sursa...

  

• Despre alergii și sfaturi practice pentru acestea

  Odată cu schimbarea sezonului apar și manifestările neplăcute ale alergiilor. Adesea primesc întrebări de tipul: „Care sunt cele mai recomandate uleiuri esențiale pentru alergii?” , “Cum se pot folosi uleiurile...

  

• Obiceiuri care aduc liniște în viața de familie după începerea școlii

  Pentru că începerea școlii vine la pachet cu stres, anxietate, oboseală, atât pentru copii, cât și pentru părinți, ne-am gândit să vă propunem o serie de activități prin care să...

  

• Răceala – Pastila de AromaTerapie

  Despre raceala, simptome si uleiurile care ne ajuta sa o amelioram intr-un nou episod cu Ximena Ștefan, psiholog, specialist în psihosomatică și aromaterapeut. Aromaterapia este o terapie complementară medicinii alopate,...

  

• Afecțiuni ale Ganglionilor limfatici – Pastila de AromaTerapie

  Știai că ganglionii limfatici pot fi ajutați de uleiurile esențiale? Vorbim despre acest subiect la cu Ximena Ștefan, psiholog specializat în psihosomatică și aromaterapie! Pentru ameliorarea inflamației sunt recomandate uleiurile...

  

• Inspiră! by Aromateria, ep 1. Back to school – oboseala la copii

  Tu cum îți ajuți copiii pentru întoarcerea la școală sau grădiniță? Una dintre provocări implică stabilirea unei noi rutine sau reîntărirea celei vechi. Rutina este esențială, deoarece copiii știu la...