• Generalități
  • Compatibilități și idei de mixare
  • Proprietăți
  • Aplicații practice
  • Precauții
  • Păstrare
  • Resurse
  • Compoziția chimică

Generalități

  • Nume latin

    Citrus limon

  • Denumirea în engleză

    Lemon

  • Familia botanică

    Rutaceae

  • Principalii compuși chimici

    Limonene, b-pinene, y-terpinene

  • Țara de origine

    Italia, Spania, Franța, Africa de Sud

  • Metoda de extracție

    Presare la rece

  • Partea plantei din care se extrage uleiul

    Coaja fructului proaspăt

  • Cultura

    Organică

  • Nota - rata de evaporare

    Vârf

Compatibilități și idei de mixare

Fiind un ulei citric, se combină bine cu majoritatea uleiurilor. De menționat sunt amestecurile cu Benzoină, Mușețel, Eucalipt, Tămâie, Grapefruit, Lavandă, Portocală, Rozmarin, Santal și Ylang Ylang.

Idei de folosire / mixare

Amestec pentru VARICE:  Adăugați în aproximativ 30 ml / g cremă sau ulei purtător și masați pe zona afectată de varice. Acest amestec ar trebui să reducă durerea și umflătura:

  • 3 picături ulei esențial de Lămâie
  • 10 picături ulei esențial de Chiparos

Proprietăți

Proprietăți emoționale / energetice

  • Curățare energetică  și înălțare emoțională
  • Promovează senzația de deschidere, de expansiune a energiei
  • Reduce tensiunea și depresia
  • Deschide calea energiei pozitive, a deschiderii spre sentimente bune

Proprietăți terapeutice

  • Analgezic: Compusul principal, d-limonene, are un semnificativ efect antinociceptic (reduce senzația de durere), datorită  acțiunilor sale antiinflamatoare și antioxidante.
  • Antiinflamator
  • Antibacterian: Limonene e deseori întâlnit în uleiuri cu puternice acțiuni antimicrobiene.
  • Antidepresiv: Lămâia are efecte antidepresive; inhalarea de d-limonene are efecte anxiolitice (reduce anxietatea). Astfel, uleiul esențial de lămâie poate reduce atât stresul fizic, cât și psihologic.
  • Antioxidant: Compusul γ-terpinene, fiind antioxidant, împiedică oxidarea LDL (colesterolul ”rău”).
  • Antispasmodic: Proprietățile antispasmodice ale lămâiei se pare că se datorează, în parte, compusului d-limonene, care e vasorelaxant.
  • Astringent: Uleiurile de citrice care sunt bogate în monoterpene (precum limonene), printre care și lămâia, pot contracta, strânge și întări țesuturile.
  • Diuretic: Folosit în combinații, Lămâia poate contribui la un efect diuretic.
  • Imunostimulant: Prin proprietățile sale antimicrobiene, antiinflamatoare, antioxidante și efectele tonice asupra corpului și minții, Lămâia poate ajuta la sprijinirea sistemului imunitar și susținerea stării de bine.
  • Mărește permeabilitatea pielii: Acest efect se datorează compusului principal, d-limonene.
  • Protector și suport hepatic: d-limonene poate crește rata sintezei de glutation s-transferaza (enzimă ce detoxifică ficatul) în ficat și are acțiuni hepatoprotectoare.
  • Răcoritor: La contactul cu pielea, uleiul esențial de Lămâie se evaporă repede, producând o senzație răcoritoare, iar, prin acțiunile sale antiinflamatoare, poate reduce căldura din țesuturi.

Aplicații practice

  • Circulație: Lămâia poate atenua durerile și umflăturile cauzate de venele varicoase, mai ales în combinație cu Chiparos și Patchouli. Vezi Idei de mixare.
  • Stare de spirit, dispoziție: Acțiunile sale antidepresive fac din Lămâie un element important în amestecuri destinate ridicării moralului și îmbunătățirii stării sufletești. Lămâia poate inhiba colinesteraza, având astfel potențial de stimulare cognitivă.
  • Sistemul osteo-articular și muscular: Lămâia poate fi adăugată în amestecuri pentru atenuarea durerilor și inflamațiilor. Se poate asocia cu succes cu Lavandă, Geranium, Ienupăr, Tămâie, Ghimbir, Piper Negru și Patchouli.
  • Stare de bine: La fel ca Ienupărul, Lămâia stimulează sistemul imunitar și protejează ficatul. Difuzată, aduce prospețime și dezinfectează aerul când sunt în jur persoane bolnave. Este utilă și pentru reducerea senzației de greață, mai ales combinată cu Mentă.

Precauții

Dacă un amestec are o concentrație mai mare de 12 picături de ulei esențial de lămâie/ 30 ml, devine fototoxic  – evitați expunerea la soare sau la orice sursă de lumină UV (saloane de bronzat etc) timp de 18 ore după aplicarea topică. Altfel, non-toxic, deși poate produce iritații ale pielii. Folosiți-l în diluție joasă (1-2%) pentru aplicare pe piele. Uleiurile de lămâie mai vechi, oxidate, cresc riscul de iritare a pielii.

Se recomandă folosirea uleiurilor esențiale de lămâie obținute din culturi organice, deoarece pomii de lămâie sunt foarte mult tratați chimic; uleiul esențial de lămâie se obține prin presare la rece a cojii fructului, astfel că pesticidele trec în acesta și, ulterior, în corpul uman.

Note despre compușii chimici

Cercetări recente au demonstrat că compusul limonene acționează atât preventiv, cât și curativ, asupra cancerului mamar la șobolani. Multe uleiuri de citrice conțin cantități mari de limonene.

Păstrare

  • A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
  • A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
  • A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
  • A se păstra cu capacul bine închis.
  • A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
  • A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.
  • Uleiurile esențiale de citrice au o durată de viață mai mică decâ celelalte uleiuri (se oxidează mai repede), astfel că trebuie acordată o atenție mai mare modului de păstrare și termenului de valabilitate înscris pe ambalaj.

Resurse

  • Aromahead Institute, Black and Butje Inc. – Toate drepturile rezervate asupra acestor informații
  • Baylac, S. and Racine, P. (2003) Inhibition of 5-lipoxygenase by essential oils and other natural fragrant extracts. International Journal of Aromatherapy 13, 2/3, 138-142.
  • Bodake, H., Panicker, K., Kailaje, V. and Rao, V. (2002) Chemopreventative effect of orange oil on the development of hepatic preneoplastic lesions induced by N-nitrosodiethylamine in rats: an ultrastructural study. Indian Journal of Experimental Biology40, 245-251
  • Fukumoto, S., Morishita, A., Furutachi, K., Terashima, T., Nakayama, T. and Yokogoshi, H. (2007) Effect of flavour components in lemon essential oil on physical or psychological stress. Stress and Health 24, 1, 3-12.
  • Hirota, R., Roger, N.N., Nakamura, H., Song, H.-S., Sawamura, M., and Suganuma, N. (2010) Anti-inflammatory effects of limonene from yuzu (Citrus junos Tanaka) essential oil on eosinophils. Journal of Food Science 75, 87-92.
  • Lang, G. and Buchbauer, G. (2012) A review on recent research results (2008-2010) on essential oils as antimicrobials and antifungals. A review. Flavour and Fragrance Journal 27, 13-39.
  • Lima, N.G., de Souza, D.P., Pimenta, F.C., Alves, M.F., de Souza, F.S., (2012a) Anxiolytic-like activity and GC-MS analysis of (R)-(+)-limonene fragrance, a natural compound found in foods and plants. Pharmacology, Biochemistry and Behavior 103, 450-454.
  • Lima, T.C., Mota, M.M., Barbossa-Filho, J.M., dos Santos, M.R.V. and de Sousa, D.P. (2012b) Structural relationships and vasorelaxant activity of monoterpenes. DARU Journal of Pharmaceutical Sciences 20, 23. Available athttps://www.darujps.com/content/20/1/23
  • Mitoshi, M., Kuriyama, I., Nakayama, H., Miyazato, H., Sugimoto, K., Kobayashi, Y., Jippo, T., Kuramochi, K., Yoshida, H. and Mizushina, Y. (2014) Suppression of allergic and inflammatory responses by essential oils derived from herbal plants and citrus fruits. International Journal of Molecular Medicine 33, 1643-1651.
  • Oboh, G., Olasehinde, T.A. and Ademosun, A.O. (2014) Essential oil from lemon peels inhibit key enzymes linked to neurodegenerative conditions and pro-oxidant induced lipid peroxidation. Journal of Oleo Science 63, 4, 373-381.
  • Ozbek, H., Ugras, S., Dulger, H., Bayram, I., Tuncer, I., Oztürk, G. and Oztürk, A. (2003) Hepatoprotective effect ofFoeniculum vulgare essential oil. Fitoterapia 74, 3, 317-319.
  • Perry, N. and Perry, E. (2006) Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs 20, 4, 257-280.
  • Takayama, K., Nagai, T. (1994) Limonene and related compounds as potential skin penetration promoters. Drug Development and Industrial Pharmacy 20, 4, 677-684.
  • Tisserand, R. and Young, R. (2014) Essential Oil Safety 2nd Edition. Edinburgh: Churchill Livingstone.

Compoziția chimică

recenzii

5
94 %
30
4
6 %
2
3
0 %
0
2
0 %
0
1
0 %
0

32 de recenzii

adaugă o recenzie

  1. ruxandrittta

    Dragoste la prima utilizare! Bună dispoziție, energie, concentrare, schimbă atmosfera și împreună cu lavanda face echipa ideală pentru armonie și echilibru. Genul de efect care nu trebuie crezut pe cuvânt, ci trebuie încercat. Multumesc Ada și Aromateria!

  2. Angi Domsa

    Abia astept dimineata sa difuzez uleiurile Aromateria. Lamaie, lavanda, arbor de ceai si cedru (ambele variante) + Ocelia fac parte momentan din colectia mea….urmeaza multe altele. Va pup cu drag! Faceti o treaba buna!

  3. Claudia

    Ulei esential de Lamaie = Bucurie. Unul din preferatele mele. Are efect calmant pentru minte si emotii, binedispune si in acelasi timp sustine concentrarea. Potrivit si pentru a inlatura perfectionismul. Imi place ca uleiul miroase foarte autentic, exact ca atunci cand faci prajituri si razi coaja de la o lamaie pentru a o incorpora in blat. Delicios!

  4. Anca

    Uleiul care mă binedispune! Când vine vorba de răceli, alături de arborele de ceai, e favoritul meu! Noroc că nu e foarte scump, pentru că nu durează mult o sticluţă, la noi în casă! Uneori îl pun în puţin oţet şi apoi în apă, pentru spălat pe jos. Miroase aşa de bine!

  5. ely_dumitru

    As putea savura la nesfarsit aceasta aroma. Cred ca nu a fost combinatie pana acum pe care sa nu o completeze intr-un mod fericit. Este cu adevarat o aroma a bunei dispozitii. Cel mai bine se simte in inhalator. Iar in difuzor, alaturi de menta, e de vis.

  6. Corina

    Este de nelipsit! Primele semne de răceală le combat cu lamaie+ghimbir! Mirosul il asociez cu veselia!

  7. Gabriela

    Este minunat uleiul de lamaie. Imi place mirosul curat, revigorant. Un excelent revigorant.

  8. Ionela

    Lamaia ma energizeaza, mai deschid din cand in cand frigiderul doar sa imi bag nasul. Imi da asa..o stare de bine,de…spring is here

  9. paty306_uth

    Mirosul este specific, pentru ca este volatil dureaza destul de putin.

  10. Soroceanu Georgiana

    Il ador ,imi da o stare de bine și energie

  11. catalina.urda

    Îl ador în difuzor. Îmi da o stare de bine. Îl adaug și la prajituri, da o aroma deosebita.

  12. Faur Monica

    La noi lamaia a fost primul ulei care s-a terminat. Il folosim pt energie, pt raceala, pt o stare de spirit mai buna :)

  13. alinaoana.1989

    pe langa faptul ca il iubesc in difuzor, il iubesc si in produsele diy de curatenie :)

  14. Raluca

    In combinatie cu menta, imi improspateaza mintea.

  15. Cristina

    Difuzat, uleiul de lamai improspateaza aerul, da energie si buna dispozitie. Fetita il alege aproape mereu, impreuna cu portocala☺

  16. Laura

    De mare ajutor ne-a fost in lupta cu febra, alaturi de tamaie si lavanda

  17. Ana Maria

    Super prospetime! Ideal in masina!

  18. Crina

    Uleiul de lamaie poate fi folosit la intepaturi de insecte, calmeaza si mancarimile, doar Atentie! la fototoxicitate

  19. Cristina

    Uleiul cel mai placut din categoria citricelor (pt. mine). Este un ulei fresh, revigorant, care ma binedispune de fiecare data cand il folosesc.

  20. ghicalina

    Se foloseste foarte mult la mine in casa. Inclusiv la prajituri pun 2-3 picaturi, pentru aromatizare

  21. cristian alina

    Acest ulei împreună cu arbore ceai, manta, lavanda mi-au scăpat copilul de o alergie cutanata. Iubesc uleiurile esentiale, sunt adevarate minuni

  22. Ramona

    Lămâia este salvatorul nostru in caz dw răceli. Merge foarte bine și la copii. Eu l-am folosit chiar și la copil de 1an.

  23. Cristina Martin

    La curatenie lamaia e star-ul! Asa frumos miroase cand faci curat in bucatarie cu uleiul de lamaie… plus ca sterge tot felul de pete. :)

  24. mariaionuț

    Presimt ca acest ulei imi va ridica moralul in perioadele grele. :)

  25. Nicoleta

    Ue de lamaie, nelipsit din trusa mea, ne ajuta atunci cand suntem raciti.

  26. Cristina Pantiru

    Alaturi de tamaie este uleiul care, efectiv, dispare din casa, parca il fura cineva!!

  27. maria.romanca

    I-am facut sotului, care era foarte sceptic in privinta uleiurilor, un inhalator personal cu lamaie, tea tree si cedru, a fost super incantat si il foloseste si acum, desi i-a trecut raceala. Uleiurile Theia sunt minunate!

  28. Ioana

    Proaspata si revigoranta, imi da o stare de bine atunci cand o difuzez. Alaturi de bergamota, se afla in topul preferintelor mele. Cred ca imi plac citricele :)

  29. Crina

    Lămâia..hmm…”fresh”
    Mă duce cu gândul la un limoncello autentic italian
    Împreună cu rozmarin îți redă cheful de lucru si functionezi la capacitate maximă

  30. Alina Culea

    Miroase minunat. Il folosesc cu succes in combinatii cu arbore de ceai si lavanda.
    Imi place sa-l folosesc si simplu. Imi da o senzatie fresh.

  31. faur_monydan30

    Lamaia e unul dintre preferatele mele! Imi da energie si chef de lucru :) cand vreau un aer proaspat in casa, difuzez putina lamaie :)

  32. Alina Sas

    Uleiul de lamaie este unul dintre uleiurile pe care simt nevoia sa le recumpar. Imi da o stare de bine, prospetime, entuziasm si optimism. Deocamdata este in topul preferintelor mele.

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *