• Generalități
  • Compatibilități și idei de mixare
  • Proprietăți
  • Aplicații practice
  • Precauții
  • Păstrare
  • Resurse
  • Compoziția chimică

Generalități

  • Nume latin

    Citrus limon

  • Denumirea în engleză

    Lemon

  • Familia botanică

    Rutaceae

  • Principalii compuși chimici

    Limonene, b-pinene, y-terpinene

  • Țări de origine

    Italia, Spania, Franța, Africa de Sud

  • Metoda de extracție

    Presare la rece

  • Partea plantei din care se extrage uleiul

    Coaja fructului proaspăt

  • Cultura

    Organică

  • Nota - rata de evaporare

    Vârf

Compatibilități și idei de mixare

Fiind un ulei citric, se combină bine cu majoritatea uleiurilor. De menționat sunt amestecurile cu Benzoină, Mușețel, Eucalipt, Tămâie, Grapefruit, Lavandă, Portocală, Rozmarin, Santal și Ylang Ylang.

Idei de folosire / mixare

Amestec pentru VARICE:  Adăugați în aproximativ 30 ml / g cremă sau ulei purtător și masați pe zona afectată de varice. Acest amestec ar trebui să reducă durerea și umflătura:

  • 3 picături ulei esențial de Lămâie
  • 10 picături ulei esențial de Chiparos

Proprietăți

Proprietăți emoționale / energetice

  • Curățare energetică  și înălțare emoțională
  • Promovează senzația de deschidere, de expansiune a energiei
  • Reduce tensiunea și depresia
  • Deschide calea energiei pozitive, a deschiderii spre sentimente bune

Proprietăți terapeutice

  • Analgezic: Compusul principal, d-limonene, are un semnificativ efect antinociceptic (reduce senzația de durere), datorită  acțiunilor sale antiinflamatoare și antioxidante.
  • Antiinflamator
  • Antibacterian: Limonene e deseori întâlnit în uleiuri cu puternice acțiuni antimicrobiene.
  • Antidepresiv: Lămâia are efecte antidepresive; inhalarea de d-limonene are efecte anxiolitice (reduce anxietatea). Astfel, uleiul esențial de lămâie poate reduce atât stresul fizic, cât și psihologic.
  • Antioxidant: Compusul γ-terpinene, fiind antioxidant, împiedică oxidarea LDL (colesterolul ”rău”).
  • Antispasmodic: Proprietățile antispasmodice ale lămâiei se pare că se datorează, în parte, compusului d-limonene, care e vasorelaxant.
  • Astringent: Uleiurile de citrice care sunt bogate în monoterpene (precum limonene), printre care și lămâia, pot contracta, strânge și întări țesuturile.
  • Diuretic: Folosit în combinații, Lămâia poate contribui la un efect diuretic.
  • Imunostimulant: Prin proprietățile sale antimicrobiene, antiinflamatoare, antioxidante și efectele tonice asupra corpului și minții, Lămâia poate ajuta la sprijinirea sistemului imunitar și susținerea stării de bine.
  • Mărește permeabilitatea pielii: Acest efect se datorează compusului principal, d-limonene.
  • Protector și suport hepatic: d-limonene poate crește rata sintezei de glutation s-transferaza (enzimă ce detoxifică ficatul) în ficat și are acțiuni hepatoprotectoare.
  • Răcoritor: La contactul cu pielea, uleiul esențial de Lămâie se evaporă repede, producând o senzație răcoritoare, iar, prin acțiunile sale antiinflamatoare, poate reduce căldura din țesuturi.

Aplicații practice

  • Circulație: Lămâia poate atenua durerile și umflăturile cauzate de venele varicoase, mai ales în combinație cu Chiparos și Patchouli. Vezi Idei de mixare.
  • Stare de spirit, dispoziție: Acțiunile sale antidepresive fac din Lămâie un element important în amestecuri destinate ridicării moralului și îmbunătățirii stării sufletești. Lămâia poate inhiba colinesteraza, având astfel potențial de stimulare cognitivă.
  • Sistemul osteo-articular și muscular: Lămâia poate fi adăugată în amestecuri pentru atenuarea durerilor și inflamațiilor. Se poate asocia cu succes cu Lavandă, Geranium, Ienupăr, Tămâie, Ghimbir, Piper Negru și Patchouli.
  • Stare de bine: La fel ca Ienupărul, Lămâia stimulează sistemul imunitar și protejează ficatul. Difuzată, aduce prospețime și dezinfectează aerul când sunt în jur persoane bolnave. Este utilă și pentru reducerea senzației de greață, mai ales combinată cu Mentă.

Precauții

Dacă un amestec are o concentrație mai mare de 12 picături de ulei esențial de lămâie/ 30 ml, devine fototoxic  – evitați expunerea la soare sau la orice sursă de lumină UV (saloane de bronzat etc) timp de 18 ore după aplicarea topică. Altfel, non-toxic, deși poate produce iritații ale pielii. Folosiți-l în diluție joasă (1-2%) pentru aplicare pe piele. Uleiurile de lămâie mai vechi, oxidate, cresc riscul de iritare a pielii.

Se recomandă folosirea uleiurilor esențiale de lămâie obținute din culturi organice, deoarece pomii de lămâie sunt foarte mult tratați chimic; uleiul esențial de lămâie se obține prin presare la rece a cojii fructului, astfel că pesticidele trec în acesta și, ulterior, în corpul uman.

Note despre compușii chimici

Cercetări recente au demonstrat că compusul limonene acționează atât preventiv, cât și curativ, asupra cancerului mamar la șobolani. Multe uleiuri de citrice conțin cantități mari de limonene.

Păstrare

  • A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
  • A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
  • A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
  • A se păstra cu capacul bine închis.
  • A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
  • A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.
  • Uleiurile esențiale de citrice au o durată de viață mai mică decâ celelalte uleiuri (se oxidează mai repede), astfel că trebuie acordată o atenție mai mare modului de păstrare și termenului de valabilitate înscris pe ambalaj.

Resurse

  • Aromahead Institute, Black and Butje Inc. – Toate drepturile rezervate asupra acestor informații
  • Baylac, S. and Racine, P. (2003) Inhibition of 5-lipoxygenase by essential oils and other natural fragrant extracts. International Journal of Aromatherapy 13, 2/3, 138-142.
  • Bodake, H., Panicker, K., Kailaje, V. and Rao, V. (2002) Chemopreventative effect of orange oil on the development of hepatic preneoplastic lesions induced by N-nitrosodiethylamine in rats: an ultrastructural study. Indian Journal of Experimental Biology40, 245-251
  • Fukumoto, S., Morishita, A., Furutachi, K., Terashima, T., Nakayama, T. and Yokogoshi, H. (2007) Effect of flavour components in lemon essential oil on physical or psychological stress. Stress and Health 24, 1, 3-12.
  • Hirota, R., Roger, N.N., Nakamura, H., Song, H.-S., Sawamura, M., and Suganuma, N. (2010) Anti-inflammatory effects of limonene from yuzu (Citrus junos Tanaka) essential oil on eosinophils. Journal of Food Science 75, 87-92.
  • Lang, G. and Buchbauer, G. (2012) A review on recent research results (2008-2010) on essential oils as antimicrobials and antifungals. A review. Flavour and Fragrance Journal 27, 13-39.
  • Lima, N.G., de Souza, D.P., Pimenta, F.C., Alves, M.F., de Souza, F.S., (2012a) Anxiolytic-like activity and GC-MS analysis of (R)-(+)-limonene fragrance, a natural compound found in foods and plants. Pharmacology, Biochemistry and Behavior 103, 450-454.
  • Lima, T.C., Mota, M.M., Barbossa-Filho, J.M., dos Santos, M.R.V. and de Sousa, D.P. (2012b) Structural relationships and vasorelaxant activity of monoterpenes. DARU Journal of Pharmaceutical Sciences 20, 23. Available athttps://www.darujps.com/content/20/1/23
  • Mitoshi, M., Kuriyama, I., Nakayama, H., Miyazato, H., Sugimoto, K., Kobayashi, Y., Jippo, T., Kuramochi, K., Yoshida, H. and Mizushina, Y. (2014) Suppression of allergic and inflammatory responses by essential oils derived from herbal plants and citrus fruits. International Journal of Molecular Medicine 33, 1643-1651.
  • Oboh, G., Olasehinde, T.A. and Ademosun, A.O. (2014) Essential oil from lemon peels inhibit key enzymes linked to neurodegenerative conditions and pro-oxidant induced lipid peroxidation. Journal of Oleo Science 63, 4, 373-381.
  • Ozbek, H., Ugras, S., Dulger, H., Bayram, I., Tuncer, I., Oztürk, G. and Oztürk, A. (2003) Hepatoprotective effect ofFoeniculum vulgare essential oil. Fitoterapia 74, 3, 317-319.
  • Perry, N. and Perry, E. (2006) Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs 20, 4, 257-280.
  • Takayama, K., Nagai, T. (1994) Limonene and related compounds as potential skin penetration promoters. Drug Development and Industrial Pharmacy 20, 4, 677-684.
  • Tisserand, R. and Young, R. (2014) Essential Oil Safety 2nd Edition. Edinburgh: Churchill Livingstone.

Compoziția chimică

  • 68% Limonene
  • 13% Pinene
  • 8.5% gamma-Terpinene
  • 2% Citral
  • 1.6% Myrcene
  • 0.2% beta-Caryophyllene

MSDC – Material siguranță și detalii compoziție (cu raport GC/MS) poate fi solicitat la [email protected]

recenzii

17 recenzii

adaugă o recenzie

  1. Evaluat la 5 stele din 5

    Alina Sas

    Uleiul de lamaie este unul dintre uleiurile pe care simt nevoia sa le recumpar. Imi da o stare de bine, prospetime, entuziasm si optimism. Deocamdata este in topul preferintelor mele.

  2. Evaluat la 5 stele din 5

    faur_monydan30

    Lamaia e unul dintre preferatele mele! Imi da energie si chef de lucru :) cand vreau un aer proaspat in casa, difuzez putina lamaie :)

  3. Evaluat la 5 stele din 5

    Alina Culea

    Miroase minunat. Il folosesc cu succes in combinatii cu arbore de ceai si lavanda.
    Imi place sa-l folosesc si simplu. Imi da o senzatie fresh.

  4. Evaluat la 5 stele din 5

    Crina

    Lămâia..hmm…”fresh”
    Mă duce cu gândul la un limoncello autentic italian
    Împreună cu rozmarin îți redă cheful de lucru si functionezi la capacitate maximă

  5. Evaluat la 5 stele din 5

    Ioana

    Proaspata si revigoranta, imi da o stare de bine atunci cand o difuzez. Alaturi de bergamota, se afla in topul preferintelor mele. Cred ca imi plac citricele :)

  6. Evaluat la 5 stele din 5

    maria.romanca

    I-am facut sotului, care era foarte sceptic in privinta uleiurilor, un inhalator personal cu lamaie, tea tree si cedru, a fost super incantat si il foloseste si acum, desi i-a trecut raceala. Uleiurile Theia sunt minunate!

  7. Evaluat la 5 stele din 5

    Cristina Pantiru

    Alaturi de tamaie este uleiul care, efectiv, dispare din casa, parca il fura cineva!!

  8. Evaluat la 5 stele din 5

    Nicoleta

    Ue de lamaie, nelipsit din trusa mea, ne ajuta atunci cand suntem raciti.

  9. Evaluat la 5 stele din 5

    mariaionuț

    Presimt ca acest ulei imi va ridica moralul in perioadele grele. :)

  10. Evaluat la 5 stele din 5

    Cristina Martin

    La curatenie lamaia e star-ul! Asa frumos miroase cand faci curat in bucatarie cu uleiul de lamaie… plus ca sterge tot felul de pete. :)

  11. Evaluat la 5 stele din 5

    Ramona

    Lămâia este salvatorul nostru in caz dw răceli. Merge foarte bine și la copii. Eu l-am folosit chiar și la copil de 1an.

  12. Evaluat la 5 stele din 5

    cristian alina

    Acest ulei împreună cu arbore ceai, manta, lavanda mi-au scăpat copilul de o alergie cutanata. Iubesc uleiurile esentiale, sunt adevarate minuni

  13. Evaluat la 5 stele din 5

    ghicalina

    Se foloseste foarte mult la mine in casa. Inclusiv la prajituri pun 2-3 picaturi, pentru aromatizare

  14. Evaluat la 5 stele din 5

    Cristina

    Uleiul cel mai placut din categoria citricelor (pt. mine). Este un ulei fresh, revigorant, care ma binedispune de fiecare data cand il folosesc.

  15. Evaluat la 5 stele din 5

    Crina

    Uleiul de lamaie poate fi folosit la intepaturi de insecte, calmeaza si mancarimile, doar Atentie! la fototoxicitate

  16. Evaluat la 5 stele din 5

    Ana Maria

    Super prospetime! Ideal in masina!

  17. Evaluat la 5 stele din 5

    Laura

    De mare ajutor ne-a fost in lupta cu febra, alaturi de tamaie si lavanda

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *