Ulei esențial de Lămâie

Uleiul esențial de lămâie poate fi folosit în afecțiuni ale pielii dar este esențial să ținem cont de foto toxicitatea acesteia și să nu expunem la raze solare pielea după folosirea acesteia.  Diluat corespunzător şi aplicat pe piele în bază cremă sau în produsele de igienă poate fi utilă pentru cei cu pielea grasă, vene varicoase sau celulită. Diluat corespunzător şi aplicat pe negi poate ajuta la vindecarea acestora.

În sistemul musculo-scheletal poate fi folosit pentru a reduce inflamația musculară, poate ameliora durerile de cauze arteriale (durerile frecvente de picioare în arteroscleroză). În acest sens diluaţi corespuzător şi combinaţi cu lavandă,geranium, ghimbir sau tămîie şi masaţi local.

Uleiul esenţial de lămâie poate fi folosit în tulburările cognitive minore (dificultatea de a reţine lucruri, nume evenimente noi) deoarece “alertează” funcţiile cognitive. În acest sens difuzaţi în încăpere combinat cu uleiuri esenţiale precum: ienupăr, cimbru, rozmarin sau coriandru.

Datorită proprietăţilor sale antibacteriene este o bază utilă pentru combinaţiile ajutătoare în perioadele gripale. Diluat corespunzător şi aplicat în produsele de igienă (săpun lichid, gel de duş) sau difuzat în spaţiile aglomerate sau unde vă desfăşuraţi activitatea poate oferi un plus de protecţie.

Datorită mirosului său care energizează, crează o stare de fericire, exuberanţă, libertate este adesea folosit in combinaţii cu uleiuri precum: rozmarin, mentă, piper negru, coriandru. Aceste combinaţii având ca scop energizarea, concentrarea şi menţinerea stării de vigilenţă, alertă. Acest ulei poate fi inhalat cu scopul de ane energiza însă atenţie la suprasolicitare, chiar dacă suntem alerţi corpul nostru are nevoie de repaus şi odihnă.

Antibacterian: Uleiul esenţial de lămâie este în sinergie cu amikacin (un antibiotic) în efectele antibacteriene împotriva mai multor specii de acinetobacter(specie de bacterie care cauzează infecţii nozocomiale). (Guerra et al. 2012)

Antiinflamator antioxidant Uleiul esenţial de lămâie este un inhibitor al 5-Lipoxigenaza-ei care este un lipoxid puternic inflamator. (Baylac & Rancine 2003 în Aromahead Institute) În experimente realizate pe animale administrarea compusului limonene a prezentat activitate antiinflamatoare semnificativă atât în vitro cât şi în vivo la şoareci cu colită (d’Alessio,2013)

Antioxidant: Uleiul esenţial de lămâie administrat la animale a prezentat efecte antioxidante la nivelul hipocampusului acestora (Lopes Campêlo et al. 2011).

Anxiolitic, analgezic Expunerea de lungă durată a şoarecilor (două săptămâni) la uleiul esenţial de lămâie a indus modificări semnificative în circuitele neuronale ce controlează anxietatea şi durerea. (Ceccarelli 2004) Compusul limonene a prezentat activităţi anxiolitice în testele pe animale.  (Lima et. al 2013)

Antispasmodic, anticonvulsiv  Campêlo et al. (2011) au arătat că uleiul esenţial de lămâie are efecte anticonvulsive la soareci cu convulsii induse de pentylenetetrazole.

Hepato-protector Compusul d-limonene are proprietăţi hepato protectoare (Aromahead Institute)

Tonic astringent Holmes (2012) susţine că acest ulei esenţial este tonic pentru pancreas şi ficat dar şi pentru sistemul vascular unde are efect tonic şi astringent.

• Curățare energetică  și înălțare emoțională
• Promovează senzația de deschidere, de expansiune a energiei
• Reduce tensiunea și depresia
• Deschide calea energiei pozitive, a deschiderii spre sentimente bune

Apă de gură reîmprospătare :

• 1 pic. ulei esenţial cardamom,
• 1 pic. ulei esenţial eucalipt radiata,
• 1pic. ulei esenţial lămâie
• 10 pic. solubol.

Se amestecă uleiurile cu solubol într-o sticlă de 50 ml care se umple cu apă sau hidrolat de mentă.

Reţetă pentru sindrom premenstrual care se manifestă prin balonare

• 1 pic. ulei esenţial de cardamom
• 1 pic. ulei esenţial de coriandru
• 1 pic. de ulei esenţial de lămâie

Se adaugă în inhalator şi se foloseşte la nevoie SAU Se amestecă uleiurile esenţiale şi se adaugă într-un rollon de 5ml care se umple cu ulei de migdale dulci.

Reţetă difuzor cu efect antibacterian:

• 5 pic. ulei esenţial eucalipt citriodora
• 4 pic. ulei esenţial de lămâie
• 3 pic. ulei esenţial de arbore de ceai

Adăugaţi uleiurile esenţiale în difuzor sau nebulizator pentru a dezinfecta aerul în încăperile unde sunteţi expuşi la bacterii. În acest sens difuzaţi 1 oră (difuzor cu apă) sau 30 minute (nebulizator ) cu o oră două pauză.

Fototoxic  – evitați expunerea la soare sau la orice sursă de lumină UV (saloane de bronzat etc) timp de 18 ore după aplicarea topică. Altfel, non-toxic, deși poate produce iritații ale pielii. Folosiți-l în diluție joasă (1-2%) pentru aplicare pe piele. Uleiurile de lămâie mai vechi, oxidate, cresc riscul de iritare a pielii.

Înainte de a folosi uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați luat la cunoștință regulile de bază pentru siguranța în aromaterapie.

Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar daca apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar.

• A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
• A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
• A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
• A se păstra cu capacul bine închis.
• A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
• A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.
• Uleiurile esențiale de citrice au o durată de viață mai mică decâ celelalte uleiuri (se oxidează mai repede), astfel că trebuie acordată o atenție mai mare modului de păstrare și termenului de valabilitate înscris pe ambalaj.

Raport GC_MC lamaie B290076.docx