Ulei esențial de Lemongrass

Lemongrass se împacă bine cu alte uleiuri din ierburi aromatice (de ex. Palmarosa), cu aromele line (precum Santalul), uleiurile cu nuanță de lămâie și cu mirosurile mai robuste (Vetiver, Patchouli, Ghimbir etc).

Idei de folosire / mixare

Amestec pentru PICIORUL ATLETULUI (micoza piciorului):

• 5 picături ulei esențial de Lemongrass
• 5 picături ulei esențial de Lămâie
• 10 picături ulei esențial de Palmarosa
• 5 picături ulei esențial de Santal
• 5 picături ulei esențial de Arbore de ceai
• 5 picături ulei esențial de Patchouli

Amestecați toate ingredientele într-o sticluță. Diluați 2 picături din acest amestec într-o jumătate de linguriță de ulei de cocos. Aplicați pe locul afectat de 4 ori/zi.

Proprietăți emoționale / energetice

• Îmbunătățește starea de spirit, aduce bună dispoziție
• Împrospătează și oferă protecție emoțională
• Ușurează tranzițiile emoționale
• Reduce oboseala
• Este un ulei foarte bun în caz de agitație și neliniște. Împrospătează, răcorește, ridică moralul.

Proprietăți terapeutice

• Analgezic : Uleiul esențial de Lemongrass e dominat de citral, care are acțiuni antinociceptive. Poate să conțină și myrcene, care este de asemenea analgezic.
• Antiinflamator: Lemongrass are efect antiinflamator.
• Antibacterian: Lemongrass prezintă o bună activitate antibacteriană și potențialul de a ține sub control acneea.
• Antidepresiv: Citral are proprietăți antidepresive și relaxante.
• Antifungic: Lemongrass și citral sunt amândouă active împotriva Candida, iar uleiul are potențial de ameliorare a infecțiilor pielii.
• Antimicrobian, distruge microroganismele dăunătoare din aer:  Vaporii uleiului esențial de Lemongrass au activitate antifungică.
• Antiviral: Uleiul esențial de Lemongrass este activ împotriva virusului Herpes Simplex (HSV 1).
• Sistemul digestiv: Aroma de Lemongrass stimulează apetitul; Lemongrass e des folosit ca iarbă aromatică în bucătăria asiatică.
• Febrifug: În medicina tradițională, Lemongrass e folosit pentru a reduce febra.
• Imunostimulant: Se crede că proprietățile imunostimulante ale Lemongrass-ului se datorează acțiunilor sale antiinflamatoare.
• Răcoritor: În medicina tradițională, Lemongrass e folosit pentru scăderea temperaturii. Are un efect răcoritor, iar acțiunile sale antiinflamatoare reduc căldura.
• Sedativ: În medicina populară braziliană, Lemongrass e folosit ca sedativ. Uleiul esențial posedă și el caracteristici sedative și de eliminare a anxietății.
• Tonic: Gama diversă de proprietăți pe care le are Lemongrass, combinate, ajută la redarea și întărirea stării de bine și a vitalității.

• Piele: Pentru piele inflamată sau reacții alergice, Lemongrass poate fi folosit în concentrație mică împreună cu Geranium, Trandafir, Helichrysum, Patchouli, Vetiver, Santal. Pentru infecții fungice, vezi Idei de folosire/mixare.
• Repelent: Lemongrass este foarte eficient în alungarea insectelor. Se recomandă a fi diluat bine înainte de aplicarea pe piele, pentru a evita iritațiile.
• Stare de spirit: Uleiul de Lemongrass este relaxant, dă o notă de bună dispoziție, alungă fricile. Poate fi folosit în amestecuri pentru a calma mintea, a reduce agitația și a ajuta somnul.
• Sistemul osteo-articular și muscular: Lemongrass este foarte util în amestecuri pentru ameliorarea durerilor, inflamațiilor, edemelor și căldurii asociate cu acestea. Poate funcționa excelent asociat cu Palmarosa, Ienupăr, Piper Negru, Ghimbir, Tămâie, Patchouli, Vetiver, Santal.
• Vitalitate, stare de bine: Lemongrass e un foarte bun tonic și se poate combina cu Lămâie, Palmarosa, Ghimbir și Tămâie pentru a susține o stare de bine.

Aroma sa puternică poate domina olfactiv un amestec , astfel că e recomandabil să fie folosit în cantitate mică.

Poate irita pielea și mucoasele, a se folosi la diluție maximă de 0,7%. Poate determina sensibilizarea pielii (folosiți ca ajutor uleiuri bogate în d-limonene – Lămâia, Bergamota – sau alpha-pinene – Chiparos, Piper Negru).

A nu se folosi pe pielea copiilor sub 2 ani.

Robert Tisserand sugerează ca, în timpul sarcinii, Lemongrass să fie folosit la o diluție maximă de 0,5%, datorită compusului citral, care poate afecta dezvoltarea fătului în concentrații mari.

Se recomandă ca uleiurile care conțin citral (Lemongrass, Roiniță (Melissa), etc) să nu fie folosite concomitent cu antidepresivele care inhibă enzima CYP2B6.

Note despre compușii chimici

Compușii principali din Lemongrass sunt neral și geranial, care împreună sunt numiți citral. Aceștia contribuie semnificativ la efectele antifungice ale Lemongrass-ului. Datorită conținutului mare de aldehide, Lemongrass se oxidează foarte ușor și repede; atenție, deci, la recomandările de păstrare și la termenul de valabilitate.

• A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
• A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
• A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
• A se păstra cu capacul bine închis.
• A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
• A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.

• Aromahead Institute, Black and Butje Inc. – Toate drepturile rezervate asupra acestor informații
• Boukhatem, M.N., Ferhat, M.A., Kameli, A., Saidi, F. and Kebir, H.T. (2014) Lemon grass (Cymbopogon citratus) essential oil as a potent anti-inflammatory and antifungal drug. Libyan Journal of Medicine 9, 25431. Available athttps://dx.doi.org/10.3402/ljm.v9.25431
• Costa, C.A., Kohn, D.O., De Lima, V.M., Gargano, A.C., Flório, J.C and Costa, M. (2011) The GABAergic system contributes to the anxiolytic-like effect of essential oil from Cymbopogon citratus (lemongrass). Journal of Ethnopharmacology 137, 1, 828-836.
• Faiyazuddin, Md., Suri, S., Mustafa, G., Iqbal, Z., Talegaonkar, S., Khar, R.K., Ahmad, F.J. (2009) Phytotherapeutic potential of tea tree essential oil in vitro and emerging vistas in the skincare industry: a comprehensive review. International Journal of Essential Oil Therapeutics 3, 2-3, 84-90.
• Minami, M., Kita, M., Nakaya, T., Yamamoto, T., Kuriyama, H. and Imanishi, J. (2003) The inhibitory effects of essential oils on herpes simplex type-1 replication in vitro. Microbiology and Immunology 47, 681-684.
• Mitoshi, M., Kuriyama, I., Nakayama, H., Miyazato, H., Sugimoto, K., Kobayashi, Y., Jippo, T., Kuramochi, K., Yoshida, H. and Mizushina, Y. (2014) Suppression of allergic and inflammatory responses by essential oils derived from herbal plants and citrus fruits. International Journal of Molecular Medicine 33, 1643-1651.
• Quintans-Júnior, L.J., Guimarães, A.G., Santana, M.T., Araujo, B.E.S., Moreira, F.V. , Bonjardim, L.R.; Araujo, A.A.S.,Siqueira, J.S., Antoniolli, A.R. and Botelho, M.A. (2011) Citral reduces nociceptive and anti-inflammatory response in rodents. Brazilian Journal of Pharmacognosy 21, 497-502.
• Rao, V.S.N., Menezes, A.M.S and Viana, G.S.B. (1990) Effect of myrcene on nociception in animals. Journal of Pharmacy and Pharmacology 42, 877-878.
• Saad, N.Y., Muller, C.D. and Lobstein, A. (2013) Major bioactivities and mechanism of action of essential oils and their components. Flavour and Fragrance Journal 28, 269-279.
• Silva, M.R., Ximenes, R.M., da Costa, J.G.M., Leal, L.K.A.M., de Lopes, A.A. and de Barros Viana, G.S. (2010) Comparative anticonvulsant activities of the essential oils (EOs) from Cymbopogon winterianus Jowitt and Cymbopogon citratus (DC) Stapf. in mice. Naunyn-Schmiedeberg’s Archives of Pharmacology 381, 415-426.
• Silva, B., Guterres, S.S., Weisheimer, V. and Schapoval, E.E. (2008) Antifungal activity of the lemongrass oil and citral againstCandida spp. Brazilian Journal of Infectious Diseases 12, 63-66.
• Tisserand, R. and Young, R. (2014) Essential Oil Safety 2nd Edition. Edinburgh: Churchill Livingstone.
• Yim, V.W.C., NG, A.K.Y., Tsang, H.W.H. and Leung, A.Y. (2009) A review on the effects of aromatherapy for patients with depressive symptoms. The Journal of Alternative and Complementarity Medicine 15, 2, 187-195.