Ulei esențial de Măghiran

Se combină bine cu toate uleiurile ierboase, chiar și cu Menta cea răcoritoare, și funcționează bine cu Nucșoara cea condimentată și cu uleiurile citrice mai calde, precum Portocala.

Amestec împotriva DURERILOR MENSTRUALE:

• 9 picături ulei esențial de Măghiran
• 7 picături ulei esențial de Salvia sclarea
• 4 picături ulei esențial de Lavandă

Amestecați toate ingredientele în 30 ml cremă sau ulei vegetal. Masați pe abdomen de câteva ori pe zi.

Proprietăți emoționale / energetice

• Calmează gândurile obsesive
• Sprijină grija de sine
• Conferă o senzație de confort și căldură
• Calmează inima

Proprietăți terapeutice

• Analgezic : Mulți compuși ai Măghiranului, ca de exemplu terpinen-4-ol, acetatul de linalil și para-cymene, au fie acțiune analgezică, fie antiinflamatoare.
• Antiinflamator: Efectul antiinflamator al Măghiranului e dat de compuși precum terpinen-4-ol sau acetat de linalil.
• Antibacterian: Uleiul esențial de Măghiran e bogat în compuși cu acțiune antibacteriană: terpinolene, α-terpineol, terpinen-4-ol.
• Antifungic: Uleiul esențial de Măghiran e bogat în compuși cu acțiune antifungică: γ-terpinene, para-cymene și terpinen-4-ol sunt activi împotriva candidozelor.
• Antihistaminic
• Antispasmodic: Efect datorat prezenței compusului terpinen-4-ol, care relaxează musculatura netedă.
• Sedativ pentru Sistemul Nervos Central: Măghiranul are efecte sedative, reconfortante, de înlăturare a anxietății. Astfel, aduce totodată limpezime în gândire.
• Sistemul digestiv: Măghiranul e o iarbă aromatică binecunoscută, care stimulează apetitul și ajută digestia, probabil datorită acțiunilor antispasmodice.
• Imunostimulant: Despre compusul terpinen-4-ol, predominant în uleiul esențial de Măghiran, se stie ca activează leucocitele, generând astfel un efect imunostimulant.
• Vasodilatator: Compusul terpinen-4-ol relaxează musculatura netedă și e vasodilatator, rezultând astfel efecte hipotensive.
• Efect de încălzire: Prin natura sa, uleiul de Măghiran aduce căldură, atât simțurilor, cât și la nivel fizic.

• Digestie: Măghiranul e foarte util în amestecuri destinate digestiei, mai ales în caz de constipație, crampe. Vezi Idei de mixare/folosire.
• Dismenoree:  Lavanda și Salvia sclarea sunt aliații Măghiranului împotriva crampelor abdominale asociate cu menstruația.
• Starea de spirit, dispoziția: Deoarece e calmant și reconfortant, Măghiranul e des folosit în perioade de stres, pentru înlăturarea tensiunii, anxietății și insomniei.
• Piele: Inflamațiile pielii și alergiile pot fi mult atenuate de Măghiran, care ajută și la vindecarea pielii.
• Sedativ: Măghiranul are puternice proprietăți sedative; folosit în exces, poate avea efect stupefiant. Combinat cu Lavandă și Mandarină, calmează sistemul nervos și poate fi un remediu notabil pentru insomnie (mai ales dacă e cauzată de stres), hiperactivitate sau sindrom premenstrual; același amestec, cu posibila adăugare de Mușețel Roman, e foarte util penru alungarea fricilor nocturne ale copiilor și dobândirea unui somn liniștitor.
• Sistem osteo-articular și muscular: Măghiranul e excelent în amestecuri pentru atenuarea durerii, în special dacă sunt prezente și inflamația și tensiunea. Funcționează bine împreună cu Piper Negru, Lavandă și Mentă. Poate fi folosit și pentru vânătăi, o posibilă combinație fiind cu Helichrysum.
• Sistemul respirator: Datorită acțiunilor sale antiinflamatoare, Măghiranul poate fi de ajutor în amestecuri pentru ameliorarea bronhoconstricției și, posibil, a astmului.

Non-toxic, neiritant.  Datorită acțiunilor sedative puternice, dacă e folosit în exces, poate avea efect stupefiant.

Note despre compușii chimici

Robert Tisserand a declarat că terpinen-4-ol și gama-terpinen, compuși principali ai uleiului esențial de Măghiran, au demonstrat, în studii de laborator, o activitate antioxidantă mai puternică decât alpha-tocopherolul (vitamina E).

• A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
• A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
• A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
• A se păstra cu capacul bine închis.
• A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
• A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.

• Aromahead Institute, Black and Butje Inc. – Toate drepturile rezervate asupra acestor informații
• Brand, C., Townley, S., Finlay-Jones, J and Hart, P. (2002) Tea tree oil reduces histamine- induced oedema in murine ears.Inflammation Research 51, 283-289.
• Budhiraja SS, Cullum ME, Sioutis SS et al (1999) Biological activity of Melaleuca alternifola (Tea Tree) oil component, terpinen-4-ol, in human myelocytic cell line HL-60. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 22(7):447-453
• Guimarães, A.G., Quintans, J.S.S. and Quintans-Júnior, L.J. (2013) Monoterpenes with analgesic activity – a systematic review.Phytotherapy Research 27, 1-15.
• Koh, K., Pearce, A., Marshama, G., Finlay-Jones, J. and Hart, P. (2002) Tea tree oil reduces histamine-induced skin inflammation. British Journal of Dermatology 147, 1212-1217.
• Lahlou, S., Leal-Cardoso, J.H. and Duarte, G. (2003) Antihypertensive effects of the essential oil of Alpinia zerumbet and its main constituent, terpinen-4-ol, in DOCA-salt hypertensive rats: role of the autonomic nervous system. Fundamental and Clinical Pharmacology 17, 323-330.
• Lang, G. and Buchbauer, G. (2012) A review on recent research results (2008-2010) on essential oils as antimicrobials and antifungals. A review. Flavour and Fragrance Journal 27, 13-39.
• Ou, M.C., Hsu, T.F., Lai, L.C., Lin, Y.T. and Lin, C.C. (2012) Pain relief assessment by aromatic essential oil massage on outpatients with primary dysmenorrhea: a randomized, double-blind clinical trial. Journal of Obstetrics and Gynaecology Research 38, 5, 817-822.
• Ou, M.C., Lee, Y.F., Li, C.C. and Wu, S.K. (2014) The effectiveness of essential oils for patients with neck pain: a randomized controlled study. Journal of Alternative and Complementary Medicine 20, 10, 771-779.
• Perry, N. and Perry, E. (2006) Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs 20, 4, 257-280.
• Rhind, J.P. (2014) Fragrance and Wellbeing London: Singing Dragon.
• Saad, N.Y., Muller, C.D. and Lobstein, A. (2013) Major bioactivities and mechanism of action of essential oils and their components. Flavour and Fragrance Journal 28, 269-279.
• Süntar, I., Akkol, E.K., Keleş, H., Oktem, A., Başer, K.H.C. and Yeşilada, E. (2011) A novel wound-healing ointment: a formulation of Hypericum perforatum oil and sage and oregano essential oils based on traditional Turkish knowledge. Journal of Ethnopharmacology 134, 89-96.