Rozmarinul este cunoscut și apreciat de secole pentru întrebuințările sale culinare și medicinale. Este folosit la scară largă în industria alimentară, drept condiment, aromatizant și antioxidant. Rozmarinul are o aromă puternică, proaspătă, ierboasă, rășinoasă la început, lemnoasă la mijloc, pentru a încheia simfonia mirosului cu o notă ierboasă.
- Generalități
- Uleiuri compatible
- Proprietăți terapeutice
- Psihic/Emoțional/Spiritual
- Aplicații practice
- Precauții și contraindicații
- Păstrare
- Compoziția chimică
Generalități
Nume latin
Rosmarinus officinalis ct. 1,8 cineole
Denumirea în engleză
Rosemary
Familia botanică
Lamiaceae (Labiatae)
Principalii compuși chimici
1.8 cineol, a-pinene, camfor
Țara de origine
Spania, Franța, Africa de Sud
Metoda de extracție
Distilare cu aburi
Partea plantei din care se extrage uleiul
frunze, crengi
Cultura
Organică
Nota - rata de evaporare
Vârf – mijloc
Uleiuri compatible
Proprietăți terapeutice
Antiinflamator, antibacterian, antifungic, antioxidant, antireumatic, antispasmodic, astringent, carminativ, decongestiv,expectorant, termogen.
Psihic/Emoțional/Spiritual
Uleiul esenţial de rozmarin stimulează și fortifică mintea, energizează și înviorează. Este un ulei care înrădăcinează şi sprijină claritatea.
Masajul cu ulei de Rozmarinul poate crește gradul de alertă, atenție, vioiciune și veselie, precum și presiunea sangvină și ritmul respirației. În cadrul unui studiu, extractul de Rozmarin a produs efecte antidepresive asupra șoarecilor.
Rozmarinul ct 1.8 cineol pote fi difuzat sau inhalat pentru a crește starea de vigilență, concentrarea și memoria, și pentru a alunga oboseala mentală
Aplicații practice
Uleiul esenţial de rozmarin este un ulei activ pe partea musculo-scheletală. Datorită componentelor sale este un antiinflamator muscular, calmează durerea şi este util în artrită. Pentru aceste afecţiuni poate fi folosit în bază cremă sau diluat corespunzător în ulei de jojiba, migdale dulci sau unt de shea şi masat local pe zonele dureroase. În acest sens poate fi combinat cu : ienupăr, pin , tămâie, lămâie şi busuioc.
Sistemul respirator este deasemenea ajutat de acest ulei. Îl puteţi folosii în tuse convulsivă, congestie nazală, broşite şi bronşiolite difuzat sau inhalat din inhalator. În acest sens puteţi combina cu cajeput, eucalipt şi cimbru.
Puteţi adăuga o picătură de ulei esenţial în şamponul sau gelul de duş pentru a da acestora o notă de prospețime pielii şi părului , mai ales dacă e folosit dimineața. Adăugat în şampon poate ajuta în caz de mătreață și căderea părului.
Aplicat pe abdomen, diluat corespunzător poate ameliora neplăcerile digestive precum indigestia și flatulența. Ușurează, crampele și spasmele intestinale ceea ce îl face un ulei potrivit pentru persoanele cu simptome de colită sau boli intestinale inflamatoare.
Precauții și contraindicații
Non-toxic. Non-iritant. Dacă e oxidat, poate cauza iritații și sensibilizări.
Epilepsie – Robert Tisserand recomandă evitarea Rozmarinului ct camfor, în concentrații mai mari de 16%.
Tensiune arterială – nu există nicio dovadă că Rozmarinul ar crește presiunea sangvină.
Sarcină – Conform lui Tisserand, conținutul de camfor nu e suficient de mare încât să prezinte vreun risc și să fie contraindicat în sarcină. Totuși, ca măsură de precauție, e recomandat să se evite Rozmarinul ct camfor în timpul sarcinii. Nu au fost studiate efectele Rozmarinului ct verbenone în sarcină, astfel că nu se cunosc posibile riscuri ce pot apărea; se recomandă evitarea și acestui chemotip în sarcină.
Copii – Nu folosiți Rozmarinul (niciun chemotip) pe sau în apropierea feței bebelușilor și copiilor sub 5 ani.
Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că ușa încăperii este deschisă astfel încât acestea să o poată părăsi în cazul în care simt disconfort, iar daca apar reacții neobișnuite adresați-vă medicului veterinar. Mai multe detalii aici: https://www.aromateria.ro/uleiurile-esentiale-si-animalele-de-companie-precautii-si-contraindicatii/
Păstrare
- A se păstra la loc uscat, rece și ferit de lumină. Recomandăm păstrarea uleiurilor esențiale în frigider, într-o cutie închisă (pentru ca mirosul lor să nu cuprindă și mâncarea).
- A nu se păstra la îndemâna sau vederea copiilor.
- A se păstra departe de orice sursă de foc, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile.
- A se păstra cu capacul bine închis.
- A se păstra în ambalajul inițial. Dacă e necesar să le mutați, folosiți recipiente sterile de sticlă colorată.
- A nu se folosi în scop terapeutic (difuzare, inhalare, aplicare cutanată) după data expirării menționată pe ambalaj. După această dată, pot fi folosite pentru curățenie.
- A nu se păstra în apropierea remediilor homeopate, deoarece poate acționa ca antidot al acestora.
adina_morison –
L-am combinate cu raza de soare pt fetita cand studia ceva. I l-am pus pe o bratara pentru aromoterapie si a spus ca ii place foarte mult.
ely_dumitru –
Este ajutorul meu de nadejde atunci cand invat! Aroma sa te trezeste si te ancoreaza!
Gabriela –
L.am folosit pana acum in sampon, alaturi de cedru si in difuzor atunci cand copiii isi fac temele, impreuna cu grefa si menta
Iulia –
Este perfect pentru persoanele cu tensiune mica. Calmează nevralgiile, durerile musculare și este ca un prieten bun care iti da mult “spor la treaba”.
Madalina Petroiu –
Folosesc rozmarinul in lupta cu varicele și capilarele sparte, în combinație cu cimbru și chiparosul, toate în ulei de cocos. După 2 luni am rezultate mai mult decât bune. Fac o pauza după care reiau aplicarea.
Dincolo de beneficiile terapeutice, Rozmarinul indulceste mirosul acest amestec.
rozmarin mai aplic pe unghiile mari de la picioare pentru colturile îngălbenite (nu stiu daca e ciuperca). Revin cu detalii.
Elena Daniela –
Imi place mult aroma fresh a rozmarinului! L-am folosit adaugat in uleiul de cocos pe care il aplic pe scalp si par (e de ajuns o picatura, pt. ca are miros puternic)
Crina –
Uleiul de rozmarin impreuna cu uleiul de ienupar pot fi folosite pentru a opri raspandirea unei boli in casa sau pentru a purifica aerul
Sorina –
E minunat. Mi-a placut mirosul lui din prima. L-am folosit in combinatie cu tamaie, cedru, chiparos si bergamota intr-un moment de maxima disperare, cand efectiv nu reuseam sa mai gasesc repere, si in cateva minute, timp in care i-am savurat mirosul, am simtit cum capat energie si claritate.
Crina –
Rozmarin combinat cu un pic de mentă..te revigoreaza si ai spor la lucru
Edina –
Mi-a fost recomandat pentru sănătatea părului și am fost suprinsă plăcut de efectele sale: O picătură în cantitatea de șampon folosită la spălare = fără mătreață după câteva spălări. În compoziția balsamului pentru barbă făcut în casă, hrănitor și hidratant. Mulțumim Aromateria :)