Aromaterapie în siguranță

Reguli de bază pentru siguranța în aromaterapie

de Ada
03 noiembrie 2016 · 3 minute de citit
  1. Uleiurile esențiale trebuie folosite cu mare atenție de către persoanele predispuse la crize epileptice (câteva uleiuri comune interzise: Wintergreen, Rozmarin, Lavandin, Spike Lavender)
  2. Uleiurile esențiale trebuie folosite cu maximă precauție în timpul sarcinii și alăptării. Se foloseste o diluție de maxim 1%. Părerea unui aromaterapeut sau a unui medic cu cunoștinte în aromaterapie este mereu binevenită deoarece există peste 50 de uleiuri contraindicate în sarcină și alte 15 interzise. Citește mai multe despre aromaterapia în sarcină aici.
  3. În general, uleiurile esențiale se diluează în uleiuri vegetale purtătoare (jojoba, migdale, cocos, etc.) înainte de a fi puse pe piele. Pentru uz general se recomandă un total de 5-18 picaturi de ulei esențial în 30 ml ulei purtător (dilutie 1-3%). Dacă un ulei esențial provoacă iritații pe piele, se spală zona imediat cu apa și săpun și se aplică ulei vegetal gol sau o cremă hrănitoare. Citește mai multe despre diluare și diluția potrivită, aici.
  4. Pentru copii, vârstnici, femei însărcinate și persoane cu imunitatea compromisă trebuie folosită o diluție de maxim 1% (5-6 picături de ulei esențial în 30ml de ulei vegetal purtător). Inhalarea directă ar trebui evitată la copii mici. Difuzarea este considerată sigură în general. Citește mai multe despre difuzare aici și aici. Uleiurile de mesteacăn (Birch) și Wintergreen sunt interzise copiilor de toate vârstele din cauza riscului de a dezvolta sindromul Reye. Citește mai multe despre folosirea la copii, aici.
  5. Uleiurile esențiale nu se aplică pe blana sau pe pielea animalelor. Unele animale pot avea reacții toxice urâte. Difuzarea uleiurilor esențiale se face cu precauție în preajma animalelor de companie. Asigurați-vă că acestea pot părăsi încăperea, iar dacă apar reacții/stări de disconfort opriți difuzarea, scoateți animalul de companie din încăpere și aerisiți camera.
  6. Uleiuri esențiale fototoxice: bergamota, lămâia, lime obținut prin presare, grepfrut, portocală amară (Citrus aurantium), mandarină-frunze (Citrus reticulata Blanco), chimion, angelica (Angelica root), absolut din frunze de dafin (Laurel leaf absolute). Dupa aplicarea pe piele a acestor uleiuri trebuie evitată expunerea la razele UV pentru cel puțin 12-18 ore.
  7. Uleiurile esențiale NU se pun în ochi (nici în jurul lor), urechi sau alte orificii. Dacă accidental ajung acolo, aplicați o cantitate generoasă de ulei vegetal pentru a dilua cât mai mult uleiul esențial. Dacă iritația persistă, căutați ajutor specializat.
  8. Persoanele care suferă de astm și alergii trebuie să folosească uleiurile esențiale cu precauție.
  9. În caz de tratament pentru cancer: din cauza efectelor posibile și neprevăzute ale uleiurilor esențiale asupra sistemului imunitar, este recomandat ca acestea să fie evitate cu cel puțin o săptămână înainte și o lună după chimioterapie și radioterapie.
  10. Uleiurile esențiale se țin într-un loc în care copiii și animalele de companie nu au acces. Pot fi extrem de toxice, chiar otrăvitoare dacă sunt înghițite.
  11. Uleiurile esențiale pot fi folosite în siguranță intern numai dacă sunteți ghidați de către un aromaterapeut cu pregatire pe această metodă de folosire, care înțelege noțiuni de farmacodinamică, farmacocinetică, tehnici de formulare adecvate și chestiuni de siguranță pentru fiecare metodă de aplicare în parte. Nu uitați că uleiurile esențiale sunt procesate de către organele interne, sunt extrem de concentrate, iar efectele secundare sunt resimtite în timp. Citește mai multe despre ingestie aici.

 

Facebook grup