Aromaterapie în siguranță

Uleiuri esențiale-sprijin pentru sistemul respirator al copiilor.

de Ada
27 ianuarie 2017 · 5 minute de citit

Cea mai întâlnită întrebare pe grupul nostru suport, precum și în mesajele private pe care le primesc este legată de afecțiunile respiratorii ale copiilor. În acest articol găsiți câteva dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale în lupta cu afecțiunile respiratorii, uleiuri potrivite pentru copii, inclusiv pentru cei sub doi ani.

Înainte de toate, am rugămintea să citiți acest articol pentru a înțelege felul în care abordez eu aromaterapia atunci când vine vorba de copii.

De asemenea, consultați secțiunea Precauții a fiecărui ulei pe care urmează să îl folosiți, citiți despre inhalare și despre aplicarea topică. În principiu, alegeți ca primă opțiune inhalarea (difuzor, inhalator personal, șervețel). Este o metodă eficientă și cu mai puține riscuri decât aplicarea topică (uleiurile să fie potrivite pentru copii, bineînțeles). Singurul ulei despre care am observat eu că și-a făcut treaba mai bine când l-am aplicat pe pielea fetiței mele este uleiul de Cedru. Acțiunea lui decongestiva a fost imediată. Atunci când alegeți aplicarea topică, asigurați-vă că uleiul nu este unul iritant și respectați diluția potrivită vârstei.

Uleiul din Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)

Pe acest ulei s-au făcut foarte multe studii și i-au fost demonstrate acțiunile decongestive, antiinfecțioase și expectorante. Este, de asemenea, un ulei de mare ajutor pentru alergici.

Uleiul esențial de Cedru (Juniperus virginiana)

Un ulei blând pentru copii și foarte eficient. Se poate difuza sau aplica pe piele. Bun decongestiv, aplicat pe piept și spate. Stimulează sistemul respirator și are efect tonic. Combinați-l cu Chiparos în difuzor sau în inhalator personal în caz de infecții respiratorii.

Ulei esențial de Chiparos (Cupressus Sempervirens)

Prima mea opțiune în caz de tuse spasmodică, în combinație cu uleiul de Tămâie. Bun, de asemenea pentru prevenirea infecțiilor respiratorii, folosit de la primele semne, împreună cu uleiul de Lămâie. Dacă copilul este suspect de astm, folosiți-l în cantitate foarte mică la început și urmăriți reacțiile. La asmatici, Chiparosul este eficient în majoritatea cazurilor, dar poate să fie și iritant.

Ulei esențial de Ghimbir (Zingiber Officinale).

Ghimbirul este perfect de folosit de la primele simptome. Este un foarte bun imunostimulator, se poate combina cu uleiul de Tămâie. Apoi, Ghimbirul are o acțiune specială asupra întregului organism: oferă putere și dinamism, întărește, ajută în lupta cu toți balaurii din poveștile copiilor :) Acest ulei este potrivit pentru inhalare, însă nu îl aplicați pe pielea copilului.

Uleiul esențial de Lavandă (Lavandula angustifolia)

Lavanda este un bun antiinflamator, antimicrobian și are acțiune antialergica. Este de folosit în caz de afecțiuni respiratorii și datorită acțiunii imunostimulatoare, dar și pentru că este calmantă, liniștitoare.

Ulei esențial de Pin (Pinus sylvestris)

Pinul este un decongestiv eficient, împreună cu uleiul de Cedru, sunt variantele blânde pentru înlocuirea Mentei și a altor uleiuri decongestive prea puternice pentru copii. În plus, fiind un antiseptic pulmonar foarte puternic, inhalat și aplicat pe piept și spate, omoară bacteriile din sistemul respirator, inlătură excesul de mucus, augmentează transpirația și are efect tonic asupra sistemului respirator. Este de nelipsit în lupta cu bronșita, tusea, gripa, răceala, sinuzita.

Uleiul esențial de Măghiran (Origanum majorana)

Există un compus care se găsește în cantitate semnificativă în uleiul de Măghiran, precum și în cel de Arbore de ceai, care are o activitate demonstrată asupra sistemului de apărare al organismului. Terpinen-4-ol activează leucocitele având efect imunostimulator. Datorită acestui compus, uleiul de Măghiran în combinație cu Arborele de ceai au efecte antibacteriene și antivirale puternice.

Uleiul esențial de Salvie (Salvia sclarea)

Uleiul esențial de Salvia sclarea este foarte des folosit în amestecuri pentru astm, deoarece relaxează spasmele din piept și alungă anxietatea și tensiunea emotională ce vin impreună cu crizele de astm. Poate fi foarte util în combinație cu Lavandă și Pin.

Uleiul esențial de Tămâie (Boswellia carterii)

Acest ulei nu are o acțiune clară demonstrată pe sistemul respirator, însă fiind un eficient susținător al sistemului imunitar și având acțiune tonică pe toate planurile întregului organism, după mine, este de nelipsit în caz de afecțiuni respiratorii.

Alte uleiuri care pot fi de ajutor în afecțiuni respiratorii sunt Lămâia și Bergamota. Lămâia este un foarte bun dezinfectant și pentru sistemul respirator și pentru aer, poate fi difuzată și în perioade în care există persoane bolnave în casă, cu atenție, însă pentru că poate fi energizantă. Bergamota în combinație cu Salvia poate să fie foarte eficientă pentru tusea spasmodică și în același timp calmează și dau o stare de bine pe care copiii o vor aprecia cu siguranță, mai ales atunci când sunt chinuiți de tuse.

Pentru copii mai mari luați în considerare și uleiuri precum Eucalipt, Mentă, Cimbru, Oregano (Oregano numai sub îndrumarea unui aromaterapeut). Citiți precauțiile pentru fiecare ulei, veți afla că unele au diluții maxime admise, unele nu se aplică deloc pe pielea copiilor sub 2 ani, unele se folosesc în cantități mici atunci când sunt inhalate/difuzate în preajma copiilor mici.

În legătură cu Menta și Eucaliptul există foarte multe controverse. Eu, în general, mă ghidez după Robert Tisserand, iar el spune așa:

 „Sunt uleiurile esențiale de Mentă și Eucalipt potrivite pentru copii?”

R.T.: „Acestea sunt două dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru infecții respiratorii și congestie, dar prea mult poate fi destul de periculos, mai ales pentru bebeluși. Din cauza compușilor 1,8 cineol din eucalipt și mentol din mentă, aceste uleiuri pot încetini respirația sau pot cauza probleme neurologice, dar există și opțiunea folosirii în siguranță. Pentru copiii sub 3 ani, menta ar fi mai bine să fie evitată de tot, iar eucaliptul poate fi difuzat sau folosit topic în diluții de maxim 0,5%. Pentru copii între 3 și 6 ani, ambele pot fi difuzate, iar când sunt aplicate topic, menta să fie în diluție de maxim 0,5%, iar eucaliptul maxim 1%. ”

E bine de stiut ca există în continuare aromaterapeuți care nu recomandă menta sub 6 ani și eucaliptul sub 10 ani.

Părinții care ajung să citească articolele mele sunt părinți cărora le place să se informeze, părinți care vor să aleagă pentru copiii lor luând în considerare toate părerile și variantele. Așadar, citiți despre cum acționează uleiurile prin inhalare, cum acționează prin aplicare topică și care sunt riscurile acesteia, citiți care uleiuri sunt interzise copiilor, iar apoi, în funcție de cum simțiți, decideți dacă puneți uleiuri pe pielea copilului mic sau preferați inhalarea. Și vă rog din suflet: nu dați copiilor să ingereze uleiuri esențiale decât dacă acest lucru a fost recomandat de un specialist și păstrați-le departe de accesul lor!

Închei prin a vă ruga să fiți consecvenți. Dacă aplicați pe piele, repetați o dată la 3-4 ore, dacă difuzați, faceți-o de 3 ori pe zi, câte 1 oră. Luați în considerare varianta de inhalator personal, mai ales pentru copiii mai mari, care îl acceptă. Inhalatorul este mereu la îndemână și se poate inhala din el mult mai des, iar efectele pot fi mai rapide. În plus, este o variantă pentru toate buzunarele.

Sub nicio formă nu excludeti vizita la medic. Și nu uitați că magia se întâmplă în brațele părintelui care-i oferă copilului toată dragostea de care acesta are nevoie, fără să se teamă că vreodată această dragoste poate fi prea multă! :)

Cu mult drag de toți copiii din lume,

Ada

 

 

Facebook grup